"Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro."

Clarice Lispector

Há dois dias em todas as semanas com os quais não nos deveríamos preocupar.
Dois dias que deveriam estar livres do medo e da apreensão.
Um desses dias é o ontem, com os seus erros e ansiedades, com suas falhas, dores e sofrimentos.
O ontem passou para sempre, está para além do nosso controle.
Nem todo o dinheiro do mundo pode trazer de volta o ontem.
Não podemos desfazer um único ato que fizemos,
Não podemos apagar uma única palavra que dissemos.
O ontem, já partiu...
O sol do amanhã irá levantar-se ou em esplendor ou por detrás de uma máscara de nuvens, mas levantar-se-á.
Até que ele chegue, não temos nenhuma garantia do amanhã, pois ainda não nasceu.
Isso deixa apenas um dia, o hoje.
Qualquer homem pode lutar as batalhas de apenas um dia.
É quando se adicionam as cargas daquelas duas assombrosas eternidades - o ontem e o amanhã - que sucumbimos.
Não é a experiência do hoje que enlouquece alguém.
É o arrependimento ou a amargura por algo que aconteceu ontem e o receio do que o amanhã pode trazer.
Portanto, vivamos não mais que um dia de cada vez.
Somente por hoje serei feliz,
Somente por hoje serei agradável,
Somente por hoje falarei baixo, agirei com sensatez,
Não criticarei ninguém,
Não acharei erros em nada e
Nem tentarei melhorar alguém antes de me melhorar.
Somente por hoje terei um momento em silêncio,
Sozinho, relaxarei e conversarei.
Ontem é história, o amanhã é um mistério.
Mas o hoje é uma dádiva.
Por isso é chamado... presente!
Que vivamos o hoje plenamente e que tenhamos um dia cheio de alegrias...

Até Parece

Até parece
Que não lembra
Que não sabe
O que passou
Não faz assim!...

Não faz de conta
Que não pensa
Em outra chance
Prá nós dois
Olha prá mim...

Não me torture
Não simule
Não me cure
De você...

Deixa o amanhã dizer!
Deixa o amanhã dizer!...

(Repetir a letra)

Caminhada seca-barriga
Andar é a maneira mais eficiente de acelerar o emagrecimento - você seca até 2 kg em apenas um mês!

Se você precisa de um bom motivo para vencer o sedentarismo e começar uma atividade física, pode calçar o tênis. Um estudo realizado na Universidade de Louisiana, nos Estados Unidos, comprovou que caminhar, além de ser uma atividade física barata e eficaz para queimar calorias, ajuda a reduzir a gordura na região do abdome.

Isso mesmo! Basta andar cerca de duas horas e meia por semana para diminuir até 2,5 cm de cintura em apenas um mês. "É um exercício que qualquer pessoa saudável pode fazer na esteira, na praça ou mesmo na rua. Os iniciantes devem optar por trajetos planos, mas quem já pratica a atividade pode acrescentar subidas e decidas ao percurso", sugere Jair Soares, professor da academia Lembu-Kan Sports, de São Paulo.

Abaixo, o profissional propõe um programa de caminhadas de até 1 hora que deve ser seguido apenas quatro dias por semana. Em um mês você consegue eliminar até 2 kg de um jeito muito saudável!


Programa de quatro semanas

1ª semana

• Segunda-feira: 10 minutos de caminhada leve + 30 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte

• Terça-feira: 10 minutos de caminhada leve + 20 minutos de caminhada moderada + 30 minutos de caminhada forte

• Quarta-feira: Descanso

• Quinta-feira: 10 minutos de caminhada leve + 20 minutos de caminhada moderada + 30 minutos de caminhada forte

• Sexta-feira: 20 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte + 20 minutos de caminhada leve


2ª semana

• Segunda-feira: 10 minutos de caminhada moderada + 40 minutos de caminhada forte + 10 minutos de caminhada leve

• Terça-feira: 30 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte + 10 minutos de caminhada leve

• Quarta-feira: 20 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte + 20 minutos de caminhada leve

• Quinta-feira: Descanso

• Sexta-feira: 20 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte + 20 minutos de caminhada leve


3ª Semana

• Segunda-feira: 10 minutos de caminhada moderada + 40 minutos de caminhada forte + 10 minutos de caminhada leve

• Terça-feira: 30 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte + 10 minutos de caminhada leve

• Quarta-feira: 20 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte + 20 minutos de caminhada leve

• Quinta-feira: Descanso

• Sexta-feira: 20 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte + 20 minutos de caminhada leve


4ª Semana

• Segunda-feira: 5 minutos de caminhada leve + 40 minutos de caminhada forte + 5 minutos de caminhada leve

• Terça-feira: 5 minutos de caminhada leve + 10 minutos de caminhada moderada + 30 minutos de caminhada forte + 10 minutos de caminhada moderada + 5 minutos de caminhada leve

• Quarta-feira: 5 minutos de caminhada leve + 40 minutos de caminhada forte + 5 minutos de caminhada leve

• Quinta-feira: Descanso

• Sexta-feira: 5 minutos de caminhada leve + 35 minutos de caminhada moderada + 20 minutos de caminhada forte.

Fonte:site Viva Mais!

"Eu te amo" não diz tudo!

Você sabe que é amado(a) porque lhe disseram isso?

A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e palavras.

Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida,

Que zela pela sua felicidade,
Que se preocupa quando as coisas não estão dando certo,

Que se coloca a postos para ouvir suas dúvidas,
E que dá uma sacudida em você quando for preciso.

Ser amado é ver que ele(a) lembra de coisas que você contou dois anos atrás,

É ver como ele(a) fica triste quando você está triste,
E como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d'água.

Sente-se amado aquele que não vê transformada a mágoa em munição na hora da discussão.

Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente inteiro.
Aquele que sabe que tudo pode ser dito e compreendido.

Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é,
Sem inventar um personagem para a relação,
Pois personagem nenhum se sustenta muito tempo.

Sente-se amado quem não ofega, mas suspira;
Quem não levanta a voz, mas fala;
Quem não concorda, mas escuta.

Agora, sente-se e escute: Eu te amo não diz tudo!

Arnaldo Jabour

Quem mexeu nas minhas bolachas?

Era uma vez uma moça que estava à espera de seu vôo, na sala de embarque de um grande aeroporto. Como ela deveria esperar por muitas horas pelo seu vôo, resolveu comprar um livro para matar o tempo. Comprou também um pacote de bolachas.

Sentou-se numa poltrona, na sala VIP do aeroporto, para que pudesse descansar e ler em paz. Ao seu lado sentou-se um homem. Quando ela pegou a primeira bolacha, o homem também pegou uma. Ela se sentiu indignada, mas não disse nada.

Apenas pensou:
"Mas que cara de pau! Se eu estivesse mais disposta, lhe daria um soco no olho para que ele nunca mais esquecesse!!!"

A cada bolacha que ela pegava, o homem também pegava uma. Aquilo a deixava tão indignada que não conseguia nem reagir.

Quando restava apenas uma bolacha, ela pensou: "O que será que este abusado vai fazer agora?"

Então o homem dividiu a última bolacha ao meio, deixando a outra metade para ela.

Ah!!! Aquilo era demais!!! Ela estava bufando de raiva! Então, ela pegou o seu livro e as suas coisas e se dirigiu ao local de embarque.

Quando ela se sentou, confortavelmente, numa poltrona já no interior do avião, olhou dentro da bolsa para pegar uma bala, e, para sua surpresa, o pacote de bolachas estava lá... ainda intacto, fechadinho!!! Ela sentiu tanta vergonha! Só então ela percebeu que a errada era ela, sempre tão distraída!

Ela havia se esquecido que suas bolachas estavam guardadas, dentro da sua bolsa... O homem havia dividido as bolachas dele sem se sentir indignado, nervoso ou revoltado, enquanto ela tinha ficado muito transtornada, pensando estar dividindo as dela com ele.

E já não havia mais tempo para se explicar... nem para pedir desculpas...

Refletindo: Quantas vezes, em nossa vida, nós é que estamos comendo as bolachas dos outros, e não temos a consciência disto? Há quem proceda de forma muito diferente da que nós gostaríamos.

Isso tira a nossa calma e nos dá a impressão de que ninguém faz nada certo.

Antes de concluir, observe melhor!
Talvez a coisas não sejam exatamente como você pensa!
Não pense o que não sabe sobre as pessoas.

23 de Abril: Dia do Livro

No dia de São Jorge, o dia 23 de abril, os habitantes da Catalunha, na Espanha, revivem uma tradição muito bonita: a cada livro vendido uma rosa é dada de presente.

Esse costume é muito antigo, ninguém sabe dizer como começou. O que se sabe é que o livro merece nosso respeito e nosso amor.

Ninguém nasce gostando de ler. Ler é uma coisa que a gente aprende devagar e que leva com a gente para a vida toda. O livro é uma forma universal de transmissão de conhecimento. Por isto ele une culturas tão diferentes, países tão distantes entre si.

Em 1926 a Espanha resolveu comemorar o Dia do Livro no dia 23 de abril. Uma das razões para a escolha desta data é que no dia 23 de abril de 1616 dois dos maiores autores de todos os tempos morreram: o dramaturgo inglês William Shakespeare e o romancista espanhol Miguel de Cervantes.

Direitos autorais
O Dia Mundial do Livro e do Direito do Autor foi criado em 1995, pela Unesco (Organização das Nações Unidas Para a Educação, a Ciência e a Cultura). Por causa disso, passamos a comemorar no mundo todo o Dia do Livro. E como livro não nasce em árvores, também se resolveu estender a comemoração ao direito daquele que escreve o livro: O autor! O autor é o poeta, o romancista, o cientista, o filósofo, o professor. É quem cria o conhecimento e também quem transmite este conhecimento.

O direito desses criadores é garantido por lei. Quem cria o livro tem direito a ter sua obra protegida e a receber por aquilo que criou. A obra tem que ser reconhecida como fruto do trabalho de alguém. Quando alguém copia um trecho de um livro ou faz fotocópias de uma obra, está ferindo o direito do autor.

E o leitor?
O amor pelos livros, que pode ir se desenvolvendo desde a infância, inclui o respeito por aqueles que deram sua contribuição ao progresso social e científico da humanidade. Mas, para que um livro chegue a nossas mãos, não basta que um autor o escreva. Muita gente trabalha para transformar uma obra num livro, como o tradutor, o ilustrador, o revisor, o diagramador, o editor, o distribuidor, o livreiro.

Mas fique sabendo que todos nós também ajudamos a criar os livros! Afinal, sem o leitor, eles não existiriam, não é mesmo?

Fonte: Educação/UOL
Matéria de: Heidi Strecker*

Beijo X Chocolate

Já acabou a Páscoa e acabamos de passar pelo Dia do Beijo, mas não é só nestas datas que comemos chocolates e que beijamos, não é mesmo?

Todos sabemos que beijar e ingerir chocolates traz muito prazer, mas você sabia que o chocolate supera o beijo?

Uma pesquisa feita por Davi Lewis que trabalha no Mind lab, ligado à indústria alimentícia, mostrou que o chocolate causa uma sensação de prazer duradoura no corpo e no cérebro, quatro vezes maior do que a do beijo. Talvez seja, por isto, que são vendidas tantas toneladas deste alimento. Especula-se que nos Estados Unidos, o maior consumidor do mundo, são vendidas anualmente cerca de 1,696 milhões de toneladas, já os brasileiros consomem 137 mil toneladas neste mesmo período.

Lewis e seus colaboradores verificaram em voluntários com aproximadamente 20 anos de idade que seus batimentos cardíacos, monitorados com eletrodos, chegavam a 140 pulsações por minuto, enquanto estes comiam chocolate e que este valor era maior do que o registrado após um beijo.

O chocolate traz estas sensações de prazer e de bem-estar por conter substâncias que estimulam a produção de serotonina e de dopamina, além disso, favorece a liberação de endorfinas e encefalinas.
Inclusive, por ter esta propriedade, muitas pessoas acreditam que este seja afrodisíaco.

Outras pesquisas sobre o chocolate revelaram que, apesar de ser bem calórico, este alimento é nutritivo, pois contém vitaminas (A, B, C, D e E) e sais minerais (ferro e fósforo), além de alto teor de flavonóides.

Mesmo assim, a Organização Mundial de Saúde não recomenda o seu consumo, pois, devido aos seus altos teores de açúcar e gordura ele pode fazer mal.

As pessoas sensíveis e alérgicas podem ser prejudicadas e apresentar enxaqueca, irritações na pele, no estômago e na mucosa intestinal e diarréia. Além disso, o chocolate pode causar dependência, por conter teobromina, cafeína e feniletiamina.
Mas, quem não aguenta ficar sem, pode ingerir até 50 gramas por dia.

Fonte: UOL

Pérolas do Enem

Olá pessoal, recebi um email e achei muito interessante: "pérolas do enem", confira:

AS ÚLTIMAS DO ENEM!

Capricharam pra valer!... O corretor de texto quase endoidou...

- O Brasil não teve mulheres presidentes mas várias primeiras-damas foram do sexo feminino. (Porque outras eram travestis!)

- O Convento da Penha foi construído no céculo 16 mas só no céculo 17 foi levado definitivamente para o alto do morro. (Isso mesmo, levaram 100 anos para puxá-lo morro acima.)

- A História se divide em 4: Antiga, Média, Momentânea e Futura, a mais estudada hoje. ( Sem comentários...)

- No começo Vila Velha era muito atrazada mas com o tempo foi se sifilizando. (Hoje está gonorreizada)

- A capital da Argentina é Buenos Dias. (E a do Uruguai é Buenas Tardes.)

- Os índios sacrificavam os filhos que nasciam mortos matando todos assim que nasciam. (Um que ficou vivo/morto é o pai desta anta)

- Bigamia era uma espécie de carroça dos gladiadores, puchada por dois cavalos. (E carroça é puxada por este que fez a redação, que escapou do pasto\e conseguiu entrar para fazer prova)


- A prinssipal função da raiz é se enterrar no chão. (kkkkkk....ufffa... e eu que a"X"ava que era para segurar dentaduras e plantas)

- As aves tem na boca um dente chamado bico. (E milho na baceça)

- A Previdência Social assegura o direito a enfermidade coletiva. ( E o governo de permitir acidentes aéreos)

- Respiração anaeróbica é a respiração sem ar, que não deve passar de 3 minutos. (Ainda bem que existe repiração a água)

- Os egipícios dezenvolveram a arte das múmias para os mortos poderem viver mais. ( DEZ vezes superior aos vivos)

- A Geografia Humana estuda o homem em que vivemos. (deve ser o homem interior que existe em todos nós)

- Os Estados Unidos tem mais de 100.000 km de estradas de ferro asfaltadas. (Por sinal nestas estradas só trafegam carros....nem precisam de trens)

- As estrelas servem para esclarecer a noite e não existem estrelas de dia porque o calor do sol queimaria elas. (O "esclarecimento" dado pelo professor deste aluno, deve ter queimado o único neurônio com que ele nasceu!)

- Republica do Minicana e Aiti são países da ilha América Central.(Não pode ser de um aluno, isso é obra de uma pessoa que pensa....)

- As autoridades estão preocupadas com a ploleferação da pornofonografia na Internet. (que maldade.... segundo a pessoa que esta ao meu lado, que escreveu isso foi o LULA)

- A ciência progrediu tanto que inventou ciclones como a ovelha Dolly.(em Oklaroma (Estados Unidos) o governo coloca parte da população correndo em circulos para criar ciclones...... superei o cara hem????)

- Hormônios são células sexuais dos homens masculinos. (E anônimas são das mulheres)

- Onde nasce o sol é o nacente, onde desce é o decente. (Essa é indescente....kkkk)

- A terra é um dos planetas mais conhecidos e habitados no mundo. Os outros planetas menos demográficos são: Mercurio, Venus, Marte, Lua e outros 4 que eu sabia mas como esqueci agora e está na hora de entregar a prova, a senhora não vai esperar eu lembrar, vai ? Mas tomara que não baixe minha nota por causa disso porque esquecer a memória em casa todo mundo esquece um dia, não esquece ?

E A PIOR PRA COMPLETAR E JUSTIFICAR TODAS ACIMA....

- O principal matrimônio de um país é a educassão." (Com certeza, do casal que gerou este cara um é asno......)

Não esqueça o principal!

Conta a lenda, que certa vez uma mulher pobre com uma criança no colo, ao passar diante de uma caverna, escutou uma voz misteriosa que lá de dentro dizia:

"Entre e apanhe tudo o que você desejar,
mas não esqueça o principal.
Lembre-se porém de uma coisa:
depois que você sair,
a porta se fechará para sempre!
Portanto, aproveite a oportunidade,
mas não esqueça o principal..."

A mulher entrou na caverna, e lá
encontrou muitas riquezas.
Fascinada pelo ouro e pelas jóias,
pôs a criança no chão e começou a juntar ansiosamente tudo o que podia em seu avental.
A voz misteriosa então, falou novamente:
"Você só tem oito minutos."

Esgotados os oito minutos,
a mulher carregada de ouro
e pedras preciosas, correu para fora
da caverna e a porta se fechou...
Lembrou-se então, que a criança ficara lá dentro e que a porta estava fechada
para sempre!

A riqueza durou pouco,
e o desespero durou para toda a vida.

O mesmo acontece às vezes conosco.
Temos muitos anos para vivermos
neste mundo e uma voz sempre nos adverte:

"Não esqueça o principal!"

E o principal são os valores espirituais, a oração,
a vigilância, a família, os amigos, a vida!
Mas a ganância, a riqueza, os prazeres
materiais nos fascinam tanto,
que o principal vai ficando sempre de lado...
Assim, esgotamos o nosso tempo aqui e
deixamos de lado o essencial:
"Os tesouros da alma..."

Que jamais esqueçamos que a vida neste mundo
passa rápido, e que a morte pode chegar inesperadamente.
E quando a porta desta vida se fechar para nós,
de nada valerão as lamentações.

Portanto...

Que jamais esqueçamos o principal!

Sorria!

“As nuvens são como os chefes……. quando desaparecem, o dia fica lindo ”

“Alguns homens amam tanto suas mulheres, que para não gastá-las, preferem usar as dos outros.”

“Por maior que seja o buraco em que você se encontra, sorria, porque, por enquanto, ainda não há terra em cima.”

“Homem é igual a caixa de isopor, é só encher de cerveja que pode ser levado para qualquer lugar.”

“A vida é para quem topa qualquer parada, e não para quem pára em qualquer topada.”

“Se você está sentindo-se sozinho, abandonado, pensando que ninguém liga para você… atrase um pagamento”

“Se não puder ajudar, atrapalhe, afinal o importante é participar.”

“Errar é humano. Colocar a culpa em alguém é estratégico.”

“Cabelo ruim é como assaltante…ou tá armado ou tá preso.”

“Não beba dirigindo! Você pode derrubar a cerveja.”

“Sempre que possível, converse com um saco de cimento. Nessa vida só devemos acreditar naquilo que um dia pode ser concreto.”

“Os homens mentiriam muito menos se as mulheres fizessem menos perguntas”

“Aquele que, ao longo de todo o dia: é ativo como uma abelha, forte como um touro, trabalha feito um cavalo, e que ao fim da tarde se sente cansado como um cão… deveria consultar um veterinário. É bem provável que seja um grande burro”.

“Carioca é assim, já nem liga mais para bala perdida. Entra por um ouvido e sai pelo outro.”

“Bebo porque sou egocêntrico… gosto quando o mundo gira ao meu redor.”

“Se um dia sentir um enorme vazio dentro de você… vá comer, que é fome.”

Fonte: www.risada.com

Lição de vida

Imagine que você tenha uma conta corrente e cada manhã você acorde com um saldo de R$ 86.400,00, mas não é permitido transferir o saldo do dia para o dia seguinte.

Todas as noites o saldo será zerado, mesmo que você não tenha conseguido gastá-lo. Que fará você? Gastará cada centavo, é claro!

Todos nós somos clientes do banco de que estou falando: o tempo. Todas as manhãs são creditados 86.400 segundos para cada um. Todas as noites o saldo é debitado como perda. Não é permitido acumular o saldo. De manhã sua conta é reiniciada. À noite as sobras do dia se evaporam. Não há volta. Você precisa gastar no presente o seu depósito diário.

Invista no que for melhor: na saúde, na felicidade, no sucesso! O relógio está correndo. Faça o melhor para o seu dia-a-dia.

Para você perceber o valor de um ano, pergunte a um estudante que repetiu o ano. Para perceber o valor de de um mês, pergunte a uma mãe que teve o bebê prematuramente. Para você perceber o valor de uma semana, pergunte a um editor de jornal. Para perceber o valor de uma hora, pergunte aos amantes que estão esperando para se encontrar. Sobre o valor de um minuto, pergunte a uma pessoa que perdeu o avião. Para saber o valor de um segundo, pergunte a quem conseguiu evitar um acidente. Para perceber o valor de um milésimo de segundo, pergunte a quem ganhou medalha de prata numa olimpíada.

Valorize cada momento! E valorize mais porque você deve dividi-lo com alguém suficientemente especial para gastar seu tempo junto com você.

Lembre-se, o tempo não espera ninguém. Ontem é história. Amanhã é mistério. Hoje é dádiva. Por isso é chamado de presente!!!

Fonte: www.reservaer.com.br/licoesdevida/bancodotempo.html

Ilegais

Desse jeito vão saber de nós dois
Dessa nossa vida
E será uma maldade veloz
Malignas línguas
Nossos corpos não conseguem ter paz
Em uma distância
Nossos olhos são dengosos demais
Que não se consolam, clamam fugazes
Olhos que se entregam, ilegais.

Eu só sei que eu quero você
Pertinho de mim
Eu, quero você dentro de mim
Eu, quero você em cima de mim
Eu quero você.

Desse jeito vão saber de nós dois
Dessa nossa farra
E será uma maldade voraz
Pura hipocrisia
Nossos corpos não conseguem ter paz
Em uma distância
Nossos olhos são dengosos demais, demais
Que não se consolam, clamam fugazes
Olhos que se entregam, olhos ilegais.

Eu só sei que eu quero você
Pertinho de mim
Eu, quero você dentro de mim
Eu, quero você em cima de mim
Eu quero você...

Fonte: site www.letrasdemusicas.com.br

Vanessa da Mata

Vanessa da Mata nasceu em 1975, em Alto da Graça, no Mato Grosso.

Desde pequena sonhava em ser cantora, mas o pai queria que ela seguisse a carreira médica.

Com 14 anos de idade pediu para seus pais para mudar de colégio e mudou-se para Uberlândia., Minas Gerais, foi onde começou a cantar em bares nas folgas dos estudos.

Mas, foi em São Paulo que iniciou sua carreira profissionalmente, isso aos 17 anos. Cantou em diversos lugares e com várias bandas e artistas.

Vanessa tocou com Shalla-bal, banda só de mulheres, Black Uhuru, que tocava reggae e depois no grupo Mafuá, de Tião Carvalho.

Pouco tempo depois de sua chegada a São Paulo, procurou por Chico César e logo iniciaram uma parceria, que lhes rendeu o sucesso "A Força que Nunca Seca".

Com o show que montou em 1999 e a exibição de alguns programas na TV Cultura, como Bem Brasil, Ensaio e Rumos Musicais, deu a chance aos outros estados de conhecerem a música de Vanessa da Mata, foi o início de sua carreira solo.

Vários acontecimentos marcaram o início de sua carreira solo. Milton Nascimento a convidou para cantar em seu show. Bethânia fez o mesmo, e ainda havia a presença de Caetano Veloso no palco. Também fez parceria com Ana Carolina, que incluiu sua música em seu segundo CD.

Depois de tantas parcerias importantes, Vanessa já se sentia amadurecida e podia dar início a produção do CD.

Aos 26 anos, em 2002, Vanessa lançou seu tão esperado primeiro álbum, que levou o nome da cantora.

Em alguns meses no Rio de Janeiro, com produção especial de Jaques Morelenbaum e participação de Marcos Suzano, no final de 2002 o CD fica pronto. O repertório do álbum incluía canções como "Viagem" e "A Força que Nunca Seca". Vanessa conquistou a crítica e ficou reconhecida como uma das novas vozes da MPB.

Em 2005 a cantora lança seu segundo disco, "Essa Boneca Tem Manual", que traz sucessos como "Joãzinho", "Eu Sou Neguinha" e "Ai, Ai, Ai".

E segue a carrera da cantora por aí afora, com grandes sucessos, sempre.

Fonte: Joven Pan

Millôr Fernandes

O dedo do destino não deixa impressão digital.

“Viver é desenhar sem borracha.”
Millôr Fernandes

Na hora de cantar todo mundo enche o peito nas boates, nos bares, levanta
os braços, sorri e dispara: eu sou de ninguém, eu sou de todo mundo e
todo mundo é meu também.
No entanto, passado o efeito do uísque com energético e dos beijos
descompromissados, os adeptos da geração ´tribalista´ se dirigem aos
consultórios terapêuticos, ou alugam os ouvidos do amigo mais próximo e
reclamam de solidão, ausência de interesse das pessoas, descaso e rejeição.
A maioria não quer ser de ninguém, mas quer que alguém seja seu.
Não dá, infelizmente, para ficar somente com a cereja do bolo - beijar de língua, namorar e não ser de ninguém. Para comer a cereja é preciso
comer o bolo todo e nele, os ingredientes vão além do descompromisso, como:
não receber o famoso telefonema no dia seguinte, não saber se está namorando mesmo depois de sair um mês com a mesma pessoa, não se importar se o outro estiver beijando outra, etc, etc, etc.
Desconhece a delícia de assistir a um filme debaixo das cobertas num dia chuvoso comendo pipoca com chocolate quente, o prazer de dormir junto abraçado, roçando os pés sob as cobertas e a troca de cumplicidade, carinho e amor.
Namorar é algo que vai muito além das cobranças. É cuidar do outro e ser
cuidado por ele, é telefonar só para dizer bom dia, ter uma boa companhia
para ir ao cinema de mãos dadas, transar por amor, ter alguém para fazer e
receber cafuné, um colo para chorar, uma mão para enxugar lágrimas, enfim, é ter ´alguém para amar´.. Somos livres para optarmos! E ser livre não é beijar na boca e não ser de ninguém. É ter coragem, ser autêntico e se permitir viver um sentimento...
Arnaldo Jabor

A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo,
Sem tira-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostra-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir;
Aprender com meus erros .
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças;
Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,
Pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,
Pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordada;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;(Já fiz d+ esse ano)
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.
Fênix Faustine

"Coelhinho da Páscoa, que trazes pra mim..."

Você sabia que o ovo é o mais antigo símbolo da vida? O costume de decorar os ovos para dar de presente na Páscoa surgiu na Inglaterra, durante a Idade Média, no reinado de Eduardo I. O monarca tinha o hábito de banhar ovos em ouro e dá-los como presente a amigos e aliados. A tradição de presentear a família e os amigos com ovos coloridos foi sendo transmitida às demais culturas do mundo todo. No século XVIII, confeiteiros franceses introduziram o hábito de fazer ovos de chocolate, criando a forma atraente que ainda hoje adotamos para presentear chocolate pela Páscoa. Feliz Páscoa!

Fonte: Uol

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas ...
Que já têm a forma do nosso corpo ...
E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos
mesmos lugares ...

É o tempo da travessia ...
E se não ousarmos fazê-la ...
Teremos ficado ... para sempre ...
À margem de nós mesmos...

Fernando Pessoa

Domingo de Páscoa

O Domingo de Páscoa, ou a Vigília Pascal, é o dia em que até mesmo a mais pobre igreja se reveste com seus melhores ornamentos, é o ápice do ano litúrgico. É o aniversário do triunfo de Cristo. É a feliz conclusão do drama da Paixão e a alegria imensa depois da dor. E uma dor e alegria que se fundem pois se referem na história ao acontecimento mais importante da humanidade: a redenção e libertação do pecado da humanidade pelo Filho de Deus.

São Paulo nos diz : "Aquele que ressuscitou Jesus Cristo devolverá a vida a nossos corpos mortais". Não se pode compreender nem explicar a grandeza da Páscoa cristã sem evocar a Páscoa Judaica, que Israel festejava, e que os judeus ainda festejam, como festejaram os hebreus há três mil anos. O próprio Cristo celebrou a Páscoa todos os anos durante a sua vida terrena, segundo o ritual em vigor entre o povo de Deus, até o último ano de sua vida, em cuja Páscoa aconteceu na ceia e na istituição da Eucaristia.

Cristo, ao celebrar a Páscoa na Ceia, deu à comemoração tradicional da libertação do povo judeu um sentido novo e muito mais amplo. Não é a um povo, uma nação isolada que Ele liberta, mas ao mundo inteiro, a que prepara para o Reino dos Céus. A Páscoa cristã - cheia de profunda simbologia - celebra a proteção que Cristo não cessou nem cessará de dispensar à Igreja até que Ele abra as portas da Jerusalém celestial. A festa da Páscoa é, antes de tudo, a representação do acontecimento chave da humanidade, a Ressurreição de Jesus depois de sua morte consentida por Ele para o resgate e a reabilitação do homem caído. Este acontecimento é um dado histórico inegável. Além de que todos os evangelistas fizeram referência. São Paulo confirma como o historiador que se apoia, não somente em provas, mas em testemunhos.

Páscoa é vitória, é o homem chamado a sua maior dignidade. Como não se alegrar pela vitória d'Aquele que tão injustamente foi condenado à paixão mais terrível e à morte de cruz?, pela vitória d'Aquele que anteriormente foi flagelado, bofeteado, cuspido, com tanta inumana crueldade.

Este é o dia da esperança universal, o dia em que em torno ao ressuscitado, se unem e se associam todos os sofrimentos humanos, as desolusões, as humilhações, as cruzes, a dignidade humana violada, a vida humana respeitada.

A Ressurreição nos revela a nossa vocação cristã e nossa missão: aproximá-la a todos os homens. O homem não pode perder jamais a esperança na vitória do bem sobre o mal. Creio na Ressurreição?, a proclamo?; creio em minha vocação e missão cristã, a vivo?; creio na ressurreição futura? , me alenta nesta vida?, são perguntas que devem ser feitas.

A mensagem redentora da Páscoa não é outra coisa que a purificação total do homem, a libertação de seus egoísmos, de sua sensualidade, de seus complexos, purificação que, ainda que implique em uma fase de limpeza e saneamento interior, contudo se realiza de maneira positiva com dons de plenitude, com é a iluminação do Espírito, a vitalização do ser por uma vida nova, que transborda alegria e paz - suma de todos os bens messiânicos-, em uma palavra, a presença do Senhor ressuscitado. São Paulo o expressou com incontida emoção neste texto: " Se ressuscitastes com Cristo, então vos manifestareis gloriosos com Ele".

Sábado Santo

O sábado é o segundo dia do Tríduo: no chão junto à ele, durante sete dias e e sete noites com Cristo no sepulcro.

"Durante o Sábado santo a Igreja permanece junto ao sepulcro do Senhor, meditando sua paixão e sua morte, sua descida à mansão dos mortos e esperando na oração e no jejum sua ressurreição (Circ 73).

No dia do silêncio: a comunidade cristã vela junto ao sepulcro. Calam os sinos e os instrumentos. É ensaiado o aleluia, mas em voz baixa. É o dia para aprofundar. Para contemplar. O altar está despojado. O sacrário aberto e vazio.

A Cruz continua entronizada desde o dia anterior. Central, iluminada, com um pano vermelho com o louro da vitória. Deus morreu. Quis vencer com sua própria dor o mal da humanidade. É o dia da ausência. O Esposo nos foi arrebatado. Dia de dor, de repouso, de esperança, de solidão. O próprio Cristo está calado. Ele, que é Verbo, a Palavra, está calado. Depois de seu último grito da cruz "por que me abandonaste?", agora ele cala no sepulcro. Descansa: "consummantum est", "tudo está consumado". Mas este silêncio pode ser chamado de plenitude da palavra. O assombro é eloqüênte. "Fulget crucis mysterium", "resplandece o mistério da Cruz".

Sexta-Feira Santa

A tarde de Sexta-feira Santa apresenta o drama imenso da morte de Cristo no Calvário. A cruz erguida sobre o mundo segue de pé como sinal de salvação e de esperança. Com a Paixão de Jesus segundo o Evangelho de João comtemplamos o mistério do Crucificado, com o coração do discípulo Amado, da Mãe, do soldado que lhe traspassou o lado.

São João, teólogo e cronista da paixão nos leva a comtemplar o mistério da cruz de Cristo como uma solene liturgia. Tudo é digno, solene, simbólico em sua narração: cada palavra, cada gesto. A densidade de seu Evangelho agora se faz mais eloqüente. E os títulos de Jesus compõem uma formosa Cristologia. Jesus é Rei. O diz o título da cruz, e o patíbulo é o trono onde ele reina. É a uma só vez, sacerdote e templo, com a túnica sem costura com que os soldados tiram a sorte. É novo Adão junto à Mãe, nova Eva, Filho de Maria e Esposo da Igreja. É o sedento de Deus, o executor do testamento da Escritura. O Doador do Espírito. É o Cordeiro imaculado e imolado, o que não lhe romperam os ossos. É o Exaltado na cruz que tudo o atrai a si, quando os homens voltam a ele o olhar.

A Mãe estava ali, junto à Cruz. Não chegou de repente no Gólgota, desde que o discípulo amado a recordou em Caná, sem ter seguido passo a passo, com seu coração de Mãe no caminho de Jesus. E agora está ali como mãe e discípula que seguiu em tudo a sorte de seu Filho, sinal de contradição como Ele, totalmente ao seu lado. Mas solene e majestosa como uma Mãe, a mãe de todos, a nova Eva, a mãe dos filhos dispersos que ela reúne junto à cruz de seu Filho.

A Quinta-Feira Santa

A liturgia da Quinta-feira Santa é um convite a aprofundar concretamente no misterio da Paixão de Cristo, já que quem deseja seguí-lo deve sentar-se à sua mesa e, com o máximo recolhimento, ser espectador de tudo o que aconteceu na noite em que iam entregá-lo.

E por outro lado, o mesmo Senhor Jesus nos dá um testemunho idôneo da vocação ao serviço do mundo e da Igreja que temos todos os fiéis quando decide lavar os pés dos seus discípulos.

Neste sentido, o Evangelho de São João apresenta a Jesus 'sabendo que o Pai pôs tudo em suas mãos, que vinha de Deus e a Deus retornava', mas que, ante cada homem, sente tal amor que, igual como fez com os discípulos, se ajoelha e lava os seus pés, como gesto inquietante de uma acolhida inalcansável.

São Paulo completa a representação lembrando a todas as comunidades cristãs o que ele mesmo recebeu: que aquela memorável noite a entrega de Cristo chegou a fazer-se sacramento permanente em um pão e em um vinho que convertem em alimento seu Corpo e seu Sangue para todos os que queiram recordá-lo e esperar sua vinda no final dos tempos, ficando assim instituída a Eucaristía.

Fonte: www.acidigital.com

Crônica de um amor anunciado

Toda pessoa apaixonada é um publicitário em potencial. Não anuncia cigarros, hidratantes ou máquinas de lavar, mas anuncia seu amor, como se vivê-lo em segredo diminuísse sua intensidade.

O hábito começa na escola. O caderno abarrotado de regras gramaticais, fórmulas matemáticas e lições de geografia, e lá, na última página, centenas de corações desenhados com caneta vermelha. Parece aula de ciências, mas é introdução à publicidade. Em breve se estará desenhando corações em árvores, escrevendo atrás da porta do banheiro e grafitando a parede do corredor: Suzana ama João.

A partir de uma certa idade, a veia publicitária vai tornando-se mais discreta. Já não anunciamos nossa paixão em muros e bancos de jardim. Dispensa-se a mídia de massa e parte-se para o telemarketing. Contamos por telefone mesmo, para um público selecionado, as últimas notícias da nossa vida afetiva. Mas alguns não resistem em seguir propagando com alarde o seu amor. Colocam anúncios de verdade no jornal, geralmente nos classificados: Kika, te amo. Beto, volta pra mim. Everaldo, não me deixe por essa loira de farmácia. Joana, foi bom pra você também?

O grau máximo de profissionalismo é atingido quando o apaixonado manda colocar sua mensagem num outdoor em frente a casa da pessoa amada. O recado é para ela, mas a cidade inteira fica sabendo que alguém está tentando recuperar seu amor. Em grau menor de assiduidade, há casos em que apaixonados mandam despejar de um helicóptero pétalas de rosas no endereço do namorado, ou gastam uma fortuna para que a fumaça de um avião desenhe as iniciais do casal no céu. A criatividade dos amantes é infinita.

O amor é uma coisa íntima, mas todos nós temos a necessidade de torná-lo público. É a nossa vitória contra a solidão. Assim como as torcidas de futebol comemoram seus títulos com buzinaços, foguetório e cantorias, queremos também alardear nossa conquista pessoal, dividir a alegria de ter alguém que faz nosso coração bater mais forte. É por isso que, mesmo não sendo adepta do estardalhaço, me consterno por aqueles que amam escondido, amam em silêncio, amam clandestinamente. Mesmo que funcione como fetiche, priva o prazer de ter um amor compartilhado.

Martha Medeiros

Beijo na Boca

Uma vez a atriz e cineasta Carla Camuratti declarou, numa entrevista, que um bom beijo é melhor do que uma transa insossa. Quando a escutei dizendo isso, pensei: "então não sou só eu". Estou com Carla: o beijo é a parte mais importante da relação física entre duas pessoas, e se ele não funcionar, pode desistir do resto.

A Editora Mandarim acaba de lançar um livro que reúne ensaios de diversos intelectuais a respeito do assunto. O nome do livro é O Beijo - Primeiras Lições de Amor, História, Arte e Erotismo. Os autores discutem o beijo materno, o beijo nos contos-de-fadas, o beijo traiçoeiro de Judas, os primeiros beijos impressos em cartazes, o beijo na propaganda, o mais longo beijo do cinema e todas as suas simbologias. Às vezes o livro fica prolixo demais, mas ainda assim é um assunto tentador. Procure-o nas melhores casas do ramo. O livro, porque beijo não está à venda.

Todo mundo sonha com aquele beijo made in Hollywood, que tira o fôlego e dá início a um romance incandescente. Pena que nem sempre isso aconteça na vida real. O primeiro beijo entre um casal costuma ser suave, investigativo, decente. Aos pouquinhos, no entanto, acende-se a labareda e as bocas dizem a que vieram. Existe um prazo para isso acontecer: entre cinco minutos depois do primeiro roçar de lábios até, no máximo, cinco dias. Neste espaço de tempo, ainda compreende-se que os beijos sejam vacilantes: tratam-se de duas pessoas criando um vínculo e testando suas reações. Mas se a decência persistir, não espere ver estrelinhas na etapa seguinte. A química não aconteceu.

Beijo é maravilhoso porque você interage com o corpo do outro sem deixar vestígios, é um mergulho no escuro, uma viagem sem volta. Beijo é uma maneira de compartilhar intimidades, de sentir o sabor de quem se gosta, de dizer mil coisas em silêncio. Beijo é gostoso porque não cansa, não engravida, não transmite o HIV. Beijo é prático porque não precisa tirar a roupa, não precisa sair da festa, não precisa ligar no dia seguinte. E sem essa de que beijo é insalubre porque troca-se até 9 miligramas de água, 0,7 grama de albumia, 0,18 de substâncias orgânicas, 0,711 miligrama de matérias gordurosas e 0,45 miligrama de sais, sem contar os vírus e as bactérias. Quem está preocupado com isso? Insalubre é não amar.

Martha Medeiros

Mulher

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê?
O sujeito quer ficar famoso pra quê?
O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?
A verdade é que é a mulher o objetivo do homem.
Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função de você.
Vivem e pensam em você o dia inteiro, a vida inteira.
Se você, mulher, não existisse, o mundo não teria ido pra frente.
Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro
homem,para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo.
Um mundo só de homens seria o grande erro da criação.
Já dizia a velha frase que 'atrás de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'.
O dito está envelhecido. Hoje eu diria que 'na frente de todo homem
bem-sucedido existe uma grande mulher'.
É você, mulher, quem impulsiona o mundo.
É você quem tem o poder, e não o homem.
É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser visto, o local das férias.
Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na
frente de todos os homens.
E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua
vida sem nenhuma mulher.
Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens.
Já pensou?
Um casamento sem noiva?
Um mundo sem sogras?
Enfim, um mundo sem metas.

ALGUNS MOTIVOS PELOS QUAIS OS HOMENS GOSTAM TANTO DE MULHERES:
1- O cheirinho delas é sempre gostoso, mesmo que seja só xampu.

2- O jeitinho que elas têm de sempre encontrar o lugarzinho certo em
nosso ombro, nosso peito.

3- A facilidade com a qual cabem em nossos braços.

4- O jeito que tem de nos beijar e, de repente, fazer o mundo ficar
perfeito.

5- Como são encantadoras quando comem.

6- Elas levam horas para se vestir, mas no final vale a pena.

7- Porque estão sempre quentinhas, mesmo que esteja fazendo trinta graus
abaixo de zero lá fora.

8- Como sempre ficam bonitas, mesmo de jeans com camiseta e
rabo-de-cavalo.

9- Aquele jeitinho sutil de pedir um elogio.

10- O modo que tem de sempre encontrar a nossa mão.

11- O brilho nos olhos quando sorriem.

12- O jeito que tem de dizer 'Não vamos brigar mais, não..'

13- A ternura com que nos beijam quando lhes fazemos uma delicadeza.

14- O modo de nos beijarem quando dizemos 'eu te amo'.

15- Pensando bem, só o modo de nos beijarem já basta.

16- O modo que têm de se atirar em nossos braços quando choram.

17- O fato de nos darem um tapa achando que vai doer.

18- O jeitinho de dizerem 'estou com saudades'.

19- As saudades que sentimos delas.

20- A maneira que suas lágrimas tem de nos fazer querer mudar o mundo para que mais nada lhes cause dor.


(Arnaldo Jabor)

"Não sou como a abelha saqueadora que vai sugar o mel de uma flor,
e depois de outra flor.
Sou como o negro escaravelho
que se enclausura no seio de uma única rosa
e vive nela até que ela feche as pétalas sobre ele;
e abafado neste aperto supremo,
morre entre os braços da flor que elegeu. "

Roger Martin du Gard)

Carlos Drummond de Andrade

Definitivo

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.

Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções
irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado
do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter
tido junto e não tivemos, por todos os shows e livros e silêncios que
gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.

Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas
as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um
amigo, para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os
momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas
angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.

Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez
companhia por um tempo razoável,um tempo feliz.

Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um
verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida
está no amor que não damos, nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do
sofrimento,perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional...

Che Guevara

"As tantas rosas que os poderosos matem nunca conseguirão deter a primavera."



Ernesto Guevara de la Serna, conhecido por Che Guevara ou El Che (Rosário, Argentina, em 14 de Junho de 1928 - La Higuera, Bolivia, 9 de Outubro de 1967), guerrilheiro revolucionário e homem político.

"Amor não é se envolver com a pessoa perfeita,
aquela dos nossos sonhos.
Não existem príncipes nem princesas.
Encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidades, mas sabendo também de seus defeitos.
O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser."

Autor Desconhecido

Aconteceu!

"Nasci de novo", diz mergulhador que teve o crânio perfurado por um arpão no Rio

"Nasci de novo". Assim resume o mergulhador Emerson Oliveira Santos, 36, a situação que enfrentou no último sábado (28), quando teve o crânio perfurado por um arpão enquanto mergulhava na baía de Guanabara, no Rio de Janeiro.
"Foi tudo muito rápido. Disparei o arpão em direção a um peixe. Quando vi, o arpão bateu em uma pedra, voltou e atingiu minha cabeça", recorda Emerson. "Na hora um amigo viu que eu tinha me ferido e me ajudou. Daí eu subi numa pedra e fui socorrido por uma embarcação de uns moradores da Ilha do Governador", acrescenta.

Pai de uma filha de 14 anos e um filho de sete, Emerson conta que os moradores o levaram de carro até o Hospital Municipal Paulino Werneck, na Ilha do Governador, onde, no entanto, ele não pôde ser atendido por falta de infraestrutura.

Lúcido e com o arpão fincado na cabeça, Emerson foi encaminhado ao Hospital Estadual Adão Pereira Nunes (Saracuruna), em Duque de Caxias (RJ), por uma viatura do Grupamento de Socorro de Emergência (GSE) do Corpo de Bombeiros. "Foi horrível. Eu estava muito nervoso. Tentava me segurar e não me mexer, mas a viatura trepidava muito", relata.

No hospital, ele foi submetido a uma tomografia computadorizada e a uma cirurgia de 2h30 para a remoção do artefato, realizada pela equipe do neurocirurgião Emanuel Moreira.

Fonte: UOL Notícias

Para Refletir:

Deus costuma usar a solidão
Para nos ensinar sobre a convivência.
Às vezes, usa a raiva para que possamos
Compreender o infinito valor da paz.
Outras vezes usa o tédio, quando quer
nos mostrar a importância da aventura e do abandono.
Deus costuma usar o silêncio para nos ensinar
sobre a responsabilidade do que dizemos.
Às vezes usa o cansaço, para que possamos
Compreender o valor do despertar.
Outras vezes usa a doença, quando quer
Nos mostrar a importância da saúde.
Deus costuma usar o fogo,
para nos ensinar a andar sobre a água.
Às vezes, usa a terra, para que possamos
Compreender o valor do ar.
Outras vezes usa a morte, quando quer
Nos mostrar a importância da vida.

Autor: Fernando Pessoa

Pessoa

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?
Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....
Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.
O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.
Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.
Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".
Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!
Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..
E lembra-te:
Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.

Here Without You (tradução)

3 Doors Down
Composição: Three Doors Down

Aqui Sem Você

Centenas de dias me fizeram mais velho desde a última vez que vi seu lindo rosto
Milhares de mentiras me fizeram mais frio e eu não acho que possa olhar para isto do mesmo jeito.
Mas todas as milhas que nos separavam
Elas desaparecem agora enquanto estou sonhando com seu rosto.

Estou aqui sem você querida mas você continua em minha mente solitária
Eu penso em você querida e sonho com você o tempo todo
Estou aqui sem você mas você continua comigo nos meus sonhos
E esta noite somos só você e eu.

A distância continua aumentando enquanto as pessoas seguem
Seu caminho dizendo olá
Dizem que esta vida está sobrecarregada mas espero que isso melhore enquanto continuamos.

Estou aqui sem você querida mas você continua em minha mente solitária
Eu penso em você querida e sonho com você o tempo todo
Estou aqui sem você mas você continua comigo nos meus sonhos
E esta noite somos só você e eu.

Todas as coisas que eu saiba, e qualquer lugar aonde eu vá
Fica mais difícil, mas isso não vai acabar com meu amor
E quando o último cair, e quando tudo estiver dito e feito
Fica mais difícil, mas isso não vai acabar com meu amor

Estou aqui sem você querida mas você continua em minha mente solitária
Eu penso em você querida e sonho com você o tempo todo
Estou aqui sem você mas você continua comigo nos meus sonhos
E esta noite somos só você e eu.

Chaplin

"Se tivesse acreditado na minha brincadeira de dizer verdades
Teria ouvido verdades que teimo em dizer brincando
Falei muitas vezes como um palhaço, mas jamais duvidei
da sinceridade da platéia que sorria."

Charles Chaplin

Torre Eiffel comemora 120 anos com recorde de visitas

Paris está em festa. Construída em dois anos, dois meses e cinco dias, a Torre Eiffel completou 120 anos no 31 de março 09. Para comemorar seu aniversário e o recorde de visitação - 7 milhões de pessoas em 2008 -, um dos cartões-postais mais famosos do mundo ganhou nova pintura.

A torre, inaugurada em 31 de março de 1889, foi criada para celebrar o centenário da Revolução Francesa, que motivou Paris a receber a 10ª Exposição Universal, uma grande feira internacional que reunia as novidades científicas e culturais da época. A grande estrutura de ferro foi instalada às margens do rio Sena, entre o Parque Campo de Marte e a Fonte do Trocadero, e possui três andares abertos ao público. São 324 metros de altura, contando as antenas de transmissão.

Para os visitantes, porém, o topo está a 276 metros, num mezanino de 250 metros quadrados. Ali, esculturas de cera em tamanho e expressões reais representam o encontro do engenheiro Gustave Eiffel (1832-1923), proprietário da construtora da torre, com o americano Thomas Edison (1847 - 1931), inventor da lâmpada incandescente.

Fotografias de diversas fases da construção, vídeos com depoimentos dos responsáveis pela sua manutenção e explicações sobre o funcionamento dos elevadores são algumas das atrações espalhadas pelos dois primeiros andares (um a 52 metros de altura e o outro a 115 metros). Ambos têm lojas de souvenir e restaurantes com menus variados: de sanduíche e refrigerante (7,50 euros) a pratos acompanhados por champanhe ou vinho (125 euros).

Torre Eiffel (www.tour-eiffel.fr) - Localização: próxima às estações Bir-Hakeim (metrô) e Champs de Mars - Tour Eiffel (trem regional. Horário: Aberta para visitação o ano todo. Fecha às 23h45 ou 0h45, dependendo da época do ano. Preço: De elevador, adultos pagam entre 4,80 euros e 12 euros, dependendo de quantos andares visitarem. Crianças até 13 anos pagam de 2,50 a 6,70 euros. É possível subir a pé até o segundo andar por 4 euros.